Bezpieczne ferie zimowe

aktualizacja: 2025-01-31 11:29:06

Obraz opisujący jak zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas feriiUdane ferie to bezpieczne ferie!
Ferie w naszym województwie rozpoczynają się 3.02.2025 r. i potrwają one do 16.02.2025 r. Jest to wspaniały czas wypoczynku i zabawy jednak warto pamiętać o bezpieczeństwie. W każdej niebezpiecznej sytuacji nie wpadaj w panikę, lecz działaj rozważnie i zdecydowanie. Zawsze należy pamiętać, że najważniejsze jest własne bezpieczeństwo. Dlatego tak ważne jest w pierwszej kolejności wezwanie pomocy. W tym celu wezwij pomoc lub zleć to innej osobie (numer alarmowy 112 lub Straż Pożarna 998).

PORADY DLA WYPOCZYWAJĄCYCH:

Obserwuj prognozy i ubieraj się odpowiednio do pogody. Pamiętaj o szaliku, czapce, rękawiczkach, nieprzemakalnej kurtce i butach. Zabezpiecz skórę twarzy i rąk kremem ochronnym. Pamiętaj aby dostosować do pogody nie tylko swój strój, ale też planowane aktywności.

Przed wyjściem na zewnątrz zjedz odżywczy posiłek i wypij ciepły napój. Uczucie sytości zwiększy odporność na odczucie zimna.

Bądź widoczny na drodze! – noś odblaski.

Zadbaj o bezpieczne miejsce do zabawy. Nie baw się w pobliżu ulic, torów, jezior i rzek.

Jeżeli chcesz jeździć na łyżwach, skorzystaj z przygotowanych lodowisk – miejsc do tego przeznaczonych. Wchodząc na zamarznięty zbiornik wody zawsze ryzykujesz. Cienki i kruchy lód może bardzo szybko załamać się pod ciężarem człowieka! Gdy lód się pod tobą załamie rozłóż szeroko ręce, zwiększając kontakt z pokrywą lodową. Staraj się wzywać pomoc. Gdy samodzielnie uda ci się wydostać z wody, poruszaj się w kierunku brzegu w pozycji leżącej, aby zmniejszyć nacisk na lód. Przeczołgaj się w bezpieczne miejsce.

Gdy zauważysz osobę, pod którą zarwał się lód nie biegnij w jej kierunku – lód w tym miejscu jest słaby; natychmiast wezwij pomoc. Staraj się podać coś, czego można się złapać (np. gałąź, linę, kurtkę). 

Nie rzucaj śnieżkami w przechodniów, w okna lub nadjeżdżające samochody.

Nie zbliżaj się do obcych zwierząt, nawet gdy sprawiają wrażenie łagodnych.

Zachowuj ostrożność wobec obcych osób – nie przekazuj informacji o sobie, nie przyjmuj prezentów, nie oddalaj się z nimi.

W czasie ferii nie spędzaj zbyt dużo czasu przed telewizorem czy komputerem. Pamiętaj, że długie siedzenie przed ekranem nie jest korzystne dla twego zdrowia. Wykorzystaj ten czas na aktywność fizyczną.